Se llama masaje relax al conjunto de
maniobras de masoterapia cuya función primordial es sedar e inducir al sueño.
Se utiliza en pacientes que presentan fatiga mental, ansiedad, insomnio y
contracturas acompañadas de inflamación e hipersensibilidad cutánea.
Es la técnica más usada a nivel de spa
por la sensación de bienestar física y mental que brinda. Es neurosedante e
hipotensor. Los movimientos son suaves, envolventes, armoniosos y rítmicos.
Las maniobras utilizadas son: roces
suaves y semiprofundos, amasamientos suaves, fricciones suaves con palma de
manos y vibraciones.
PROTOCOLO DE SESIÓN
1. Roces suaves, rápidos y rítmicos
envolviendo toda el área a tratar. Los movimientos son circulares y en 8 y se
ejecutan con palma y dorso de manos y antebrazos.
2. Roces semiprofundos en sentido
ascendente.
3. Amasamiento digital suave.
4. Fricciones poco profundas en zona
paravertebral, trapecios, antebrazos y piernas.
5. Vibraciones extensas y suaves.
6. Roces suaves.
7. Maniobras de descarga.
Recordemos que la maniobra esencial de
este masaje es el roce y su función depende de la profundidad y velocidad. El
ritmo rápido tiende a energizar, el lento a relajar. Si es suave actúa como
neurosedante y al aumentar la presión se actúa a nivel de tejido celular
subcutáneo.
El masaje relax se realiza
preferentemente con aceites, éstos deben ser vegetales y de buena calidad.
Generalmente son sometidos a tratamientos químicos de desodorización para que
admitan el agregado de los aceites esenciales que el masoterapeuta
prefiera. Los aceites vehiculares más usados son de jojoba, ginseng,
palta, almendras, melocotón. Debemos evitar los minerales que ocluyen
poros y no trasmiten la energía de nuestras manos.
La
utilización de aceites esenciales merece un capítulo aparte por su complejidad.
En líneas generales decimos que no es conveniente la mezcla de muchos aceites
porque se estarían anulando sus propiedades unos a otros. Es necesario conocer
muy bien indicaciones y contraindicaciones de cada uno para su utilización
adecuada.
